如果每个人在生活中遇到烦心事都会换一个角度去想，那生活将是一片海阔天空。曾经在一本书里，看到一则故事，看后很受启发。一位父亲买回一个十分精致的花瓶，孩子正在欣赏这支花瓶的独特造型时，父亲故意装出失手的样子，花瓶摔在地板上，摔成了碎片。

父亲指着花瓶的碎片说：“孩子，爸知道你对这个花瓶惋惜，可是无论你怎样惋惜也无法使它恢复原样。今后在你的人生中如果发生了无可挽回的事情时，请记住今天这支破碎的花瓶。”

这位父亲无疑是位很有智慧的家长，通过形象的方式使孩子懂得了：人在面对无法改变和挽回的事情时，要学会接受它、适应它，要学会转换自己低落的情绪，乐观地生活。

人生几十年，我们总会遇到这样那样的困难，每个人都不可能一帆风顺。其中有些事情是可以抗拒的，而有些事情却是无法改变的。比如亲人的亡故和各种自然灾害，我们无力改变，只能接受。不然，忧郁、悲伤等负面情绪会缠绕在身边，让我们不能轻松的生活。

有很多朋友问过我为什么总是感受到我的快乐。其实，谁没有烦恼？只是我在遇到不顺心的事时，会用各种方式调整自己的情绪。比如打开音乐，跟随音乐一起痴醉；约上几个闺蜜大吃一顿；来到空旷的地方发出呐喊，把心中的委屈和愤懑都发泄出来等等。这样以后，心会轻松很多，晚上睡个好觉，做个好梦，醒来一切都会变得美好。

在如今压力越来越大的社会，保持良好的心态，积极乐观的生活绝对是很重要的。人活着其实就是一种心情，快乐是过，不快乐也是过，何不每天开开心心地过；穷也好，富也好，得也好，失也好，都是过眼云烟。拥有健康的心态，处理好自己的情绪，积极乐观地生活，我们才会创造更美好的生活。